นมโปรตีนจากพืช - AN OVERVIEW

เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอกับที่ร่างกายควรได้รับต่อวันแม้โปรตีนเชคจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องกินด้วยความระมัดร�